您的生命是可貴的。

辯證行為治療 (DBT) 是由美國華盛頓大學的一位著名心理學教授, Dr. Marsha Linehan, 所創立。是一套融合認知行為,行為科學,辯證哲學, 及正念分明等概念及技巧的治療模式, 有具體明確的治療階段及目標,並且透過四個模組來幫助個案:

• 個別治療

• 技巧教學

• 個案管理

• 諮詢團隊

辯證行為治療有超過50項技巧,大致可分為四大類:

• 正念分明 (Mindfulness)

• 情緒調節 (Emotion Regulation)

• 痛苦耐受 (Distress Tolerance)

• 人際效能 (Interpersonal Effectiveness)

辯證行為療法對以下各種情緒及行為問題都有明顯的功效:

• 邊緣型人格疾患

• 自殺傾向及行為

• 長期抑鬱症

• 情緒失調

• 自殘

• 創傷後應激障礙

• 家庭或關係衝突

• 憤怒失調

• 情緒波動和自尊心低下

• 毒品，網絡，電子遊戲和色情成癮

我們的治療中心以實用的方式結合了這些理論要素，為客戶提供了有效管理問題所需的技能。